解思 明言 规行做到这三点没人敢说你心理不健康了。 解思：解放你的思想，思维无罪，你想什么？怎么想都是自由的，无罪的。很多心理问题和疾病就是因为有“我怎么能这样想”，“我这样想是不对的、无耻的、反罪恶的”而引起，如果能坦然面对你的思想，明白思想无罪，那么很多心理问题和疾病就不存在了。想了并不一定要说出来，并比一定就会那样做。 明言：明白自己说了什么，该说什么，该怎么说（包括语言和文字表达）。这里不提倡无限制的言论自由，有的时候正因为你说了一些有的没的而变得有问题有病或者有罪。人类从无限自由的蛮荒进化而来变得秩序和规范却还想着无限的自由不觉得是一种退行吗？ 规行：规范你的行为，这里不是清教徒圣人版的，而是一般意义的规范。在不伤害自己和他人的前提下去作为。 一点浅见，仅供参考。
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