设为首页 加入收藏 在线咨询 网上挂号
中心首页 中心介绍 新闻动态 咨询快照 心理专家 咨询指南 健康知识 咨询留言 企业EAP 教育培训
焦虑 强迫 恐怖 神经衰弱 歇斯底里 性心理 抑郁 危机干预 疑病 人格障碍
绝望中的自救
成都情感驿站   2017-08-25 18:10:13 作者:罗天凡 来源:原创 文字大小:[][][]
当你陷入绝望时什么才能拯救你?

不是每个人都会陷入绝望,但是生活不总是那么美好。或许是现实的残酷让你陷入绝望,或许是自己作死让自己陷于绝望,或许是灾难变故让你陷入绝望,无论是因为什么我们都无法保证我

们绝对不会陷入绝望。这世界唯一不变的就是永远在变化,未来充满了变数。

那么能怎么办呢?这让我想起了曾经看过的一个故事:一位年轻的美国小伙,喜欢登山探险,在一次峡谷攀岩时右臂被石头压住被困5天5夜,为了逃生,他想尽办法想拔出手臂但却无法办到

,只好放弃。他甚至录制了道别视频,在岩壁上写了遗书然后昏迷了过去。昏迷中他仿佛看到了一个可爱的小男孩向他走过来,他几乎确定那是他的儿子,虽然在当时他并没有结婚也没有孩

子。醒来后他决定要活下去,他决定放弃自己的右手。他强忍剧痛,花了一个多小时的时间,先后将桡骨和尺骨折断,用自己的运动短裤当作临时止血带,然后用不太锋利的小刀从肘部将右

前臂硬生生切断。从岩石下脱身后,为了与失血抢时间,他以超人的毅力爬过狭窄和风力强劲的峡谷,缘绳下到60英尺深的谷底,再步行5英里后与营救人员相遇,终于成功生还。这个故事后

来被拍成了电影“127小时”,好像还获得了好几项奥斯卡提名。中间有些小细节我记得不是那么清楚,勿喷。

大多数人佩服他的超乎寻常的勇气和毅力,赞叹他求生的欲望。但是我想告诉你的是,他找到了他的希望(未来的孩子)并且决定放弃自己的右手才让他拥有了活下来的奇迹。
所以当你陷入绝境时第一是不要放弃希望,不管你是想象、理想、幻想、梦想、做梦还是怎么的努力去找到她,同时你得放弃一些东西(可能是执念,可能是自卑,可能是错误的观念,可能

是一段感情,可能是一次机会,一份工作等等),这样你或许能走出不一样的人生,活的更加的精彩。这也是我在心理咨询工作中常用的小伎俩,帮助来访者找到希望放下有偏差的执念,献

给可能抑郁中无法走出来的朋友。
最新评论
成都 选秀门 
成都抑郁症患者上吊自杀 
中国心理联盟祝贺 
祝福 
祝贺 
发表评论
评论标题
评论内容
图片上传
表情图标
 

联系我们 友情链接 全站搜索 资源下载

首页链接:心理在线  品牌导航 乐评网 3+2+1奇迹英语  

四川成都心理咨询中心版权所有(copyright):成都情感驿站健康咨询有限公司(2000-2019蜀ICP备19010735)   

联系电话:028-87745275    028-86080110   86080577    邮箱:xlzxfw@126.com

联系地址:四川省成都市一环路西三段七号西月大厦10楼 

Tags成都心理咨询 心理咨询中心 心理专家 心理医生