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母亲节关注妈妈抑郁 2010-05-10
母亲在人生的不同阶段,会表现出不同的心理问题,需要我们去发现,去关爱;特别是产后和空巢期两个阶段,是母亲们的两个抑郁症高发期,需要正确应对。     在准妈妈阶段、产后阶段、孩子上学阶段和空巢期,是母亲们容易产生抑郁情绪甚至抑郁症的时期。“母亲在任何一个阶段都会存在这样或那样的心理问题,正常情况下不需要特别防护,但是这些问题积累的时间长了,就可能形成抑郁,需要妥善
情绪调节秘方 2010-05-10
人一生下来就有情绪,并且伴随着我们的一生,那么我们应该怎么去调节和控制我们的情绪呢?下面介绍一些方法:    控制愤怒    做情绪的主人,当喜则喜,当悲则悲。在遇到发怒的事情时,一思发怒有无道理,二思发怒后有何后果,三思有其它方式替代吗?这样就可以变得冷静而情绪稳定。 愉悦自己     
亲子教育-沟通的技巧 2010-05-10
亲子教育是一直苦恼着绝大多数家长朋友,而亲子沟通又是其非常重要的环节,可以说只要做好了亲子沟通,亲子教育就成功了一大半。 影响亲子沟通的三个重要因素: 1.父母怎样认知、解释孩子的行为表现会影响父母也孩子的沟通。    父母务必把孩子真正放在这个年龄群体的背景上去认知他的行为表现。你不要与邻家的孩子过分攀比,因为即使同一年龄的孩子,发展的个别差异也是很大的。另外,同一个孩子,本身各方面的发展也
高考压力调节疏导 2010-05-10
8年来,四川成都心理咨询中心刘洁老师与罗天凡老师成功帮助上百名高考学生顺利渡过了高考这一人生转折点。 高考压力分析于疏导:          原因一:身心疲劳,长时间的应试复习让人感到疲倦、力不从心。   专家支招:高三学生应合理安排学习与休息时间,劳逸结合,科学用脑,在保障每天8小时睡眠基础上,除去吃饭时间,每
人格障碍的自我调节 2010-05-07
人格障碍又称病态人格,指不伴有精神症状的人格适应缺陷。一般表现为行为受原始欲望所驱使,知行脱节,具有高度的冲动性和攻击性,缺乏羞愧、自责和责任感。紊乱不定的心理特点和难以相处的人际关系是各类人格障碍的突出特征。 除人格障碍外,还有人格缺陷问题。人格缺陷是介于正常人格与人格障碍之间的一种人格状态,也可以说是一种人格发展的不良倾向,或者说是某种轻度的人格障碍。常见的人格缺陷有自卑、抑郁、怯懦、孤僻、
人格障碍的治疗 2010-05-07
现将各类型人格障碍的特点和治疗方法介绍如下: 自恋型人格障碍    一、表现特征     对自恋型人格障碍的诊断,目前尚无完全一致的标准。一般认为其特征主要如下:   1.对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。   2.喜欢指使他人,要他人为自己服务。   3.过分自高自大,对自己的才能夸大其辞,希望受人特别关注。   4.坚信他关注的问题是世上独有的,不能被某些特殊的
人格障碍的诊断 2010-05-07
根据《中国精神疾病分类与诊断标准 第二版》中人格障碍的诊断标准:  一、症状标准 要符合下述三项:  1.有特殊的行为模式:表现在情感、警觉性、冲动控制、感知和思维方式等方面,有明显与众不同的态度和行为。  2.具有的特殊行为模式是长期的,持续性的,不限于精神疾病发作期。  3.其特殊行为模式具有普遍性,致使其社会适应不良。  二、严重程度标准:符合下述两项之一:  1.社交或职业功能明显受损。 
人格障碍的分类 2010-05-07
       人格障碍,是变态心理学范围中一种介乎精神疾病及正常人格之间的行为特征。人格障碍(personality disorders)是指人格特征显著偏离正常,使患者形成了特有的行为模式,对环境适应不良,常影响其社会功能,甚至与社会发生冲突,给自己或社会造成恶果。人格障碍常开始于幼年,青年期定型。持续至成年期或者终生。人格障碍有时与精
人格障碍心理测试 2010-05-07
人一生下来就不是十全十美的,总是会有一些人格障碍的存在,可是你容易有怎样的人格障碍呢?做个测验,帮你找到答案,也提供一些简易的排除方法。也许你的症状只是轻微不严重,但适时做排除,也可以让自我的心理更健康。如果真的很严重,还是必须请教专业的心理医生做长期追踪治疗。  测验开始:请将每一题得到的●加起来,再对照最後的结果。  1. 你平常的作息是否十分不正常? 
疑病症的食疗 2010-05-07
担心自己患有各种疾病,如高血压、心脏病、胃炎等等,去医院检查,结果发现根本没有患任何自己怀疑的疾病。可是难以置信的是身体还在持续受到“疾病”的折磨,上述表现,其实正是--疑病症。   疑病症不是躯体疾病,是来源于心理障碍,患者常被自身怀疑的疾病造成的症状、恐惧、焦躁占据心灵。治疗解除疑病症可以采用食疗的方法,针对疑病症症状入手,疗效不错。   疑病症焦躁情绪   凉拌苦瓜   苦瓜有解除火
疑病症用药 2010-05-07
对疑病症的药物治疗主要在于解除患者伴发的焦虑与抑郁情绪,可用苯二氮FDD6类、三环抗抑郁剂以及对症处理的镇痛药、镇静药等。少数病例使用抗精神病药物治疗可获缓解。根据笔者的用药经验,舒必利不但有抗幻觉妄想作用,又有抗抑郁作用,对疑病症有较好的疗效,剂量可从每次0.1g,每日2次开始,逐渐增至每日0.6~0.8g,同时服用苯海索每次2mg,每日2次,以免发生锥体外系的不良反应。 药物治疗仅起辅助作
疑病症的自我调节 2010-05-07
疑病症可根据森田的病理理论,森田提出了针对性的治疗原理与方法,疗法的着眼点在于陶冶疑病素质,打破精神交互作用,消除思想矛盾,比较主要的两个治疗原则分别为“顺应自然”和“为所当为”。采用森田疗法治疗疑病症,能否做到“顺应自然”和“为所当为”,对治疗效果意义重大,因此需要疑病症患者需牢牢掌握。   1)以“顺应自然”来理解症状:森田疗法应用疑病症治疗,首先需要求助者理解症状的实质,不要为此担心、焦虑
疑病症的预防 2010-05-07
疑病症的病理原因: (1)人格问题:个人的疑病倾几即人格问题,不少学者描述了疑病症人格的特征,这种人自我中心强烈,心理活动指向自身内部,依赖性突出,易紧张、易烦恼。(2)社会文化对病人的影响:每个人对疾病和健康的态度都存在较大差异,这一方面来自社会文化对病人的强有力影响,另一方面来自个体对疾病威胁的认识阈值。   任何社会中,一个人一旦进入病人的角色,不仅会豁免一定的社会责任,而且由于生病也会缓
疑病症的心理治疗 2010-05-07
以心理咨询治疗为主,辅以药物治疗。  一、心理治疗:以支持性心理治疗为主,在耐心倾听患者陈述与仔细检查之后,以事实说明所疑疾病缺乏根据,切忌潦草检查与简单解释。如配合其它治疗,疗效可能更好。对暗示性较高的患者,在支持性心理治疗的基础上进行催眠暗示可能获良效。  二、药物治疗:无多大俾益。抗焦虑与抗抑郁药可消除患者焦虑、抑郁情绪。抗精神病仅对少数患者有效,哌迷清(2~8mg/d)对单一症状的疑病症可
疑病症的鉴别诊断 2010-05-07
疑病症与一些神经症容易混淆,所以疑病症的诊断必须十分慎重,不应乱下结论。原因有三:其一,疑病症是一种功能性神经症,必须对患者进行认真细致的客观检查,在排除器质性疾病基础上,才能下本病诊断。轻率下诊断,将气质性疾病误诊为功能性疾病,会延误病情,危害病人健康。其二,不少患者对疑病症诊断有反感,常将疑病症与装病等同起来,导致对医生不信任,这样不利于心理治疗。对可疑病例,宁可继续观察,或者边诊治,边观察,
疑病症的诊断 2010-05-07
疑病性神经症(Hypochondriacal neurosis)也就是疑病症。指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释,致使整个心身被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。以对自身健康的过分关心和持难以消除的成见为特点。患者怀疑自己患了某种事实上并不存在的疾病,医生的解释和客观检查均不足以消除其看法。尚无全国流行学调查资料,天津地区报告其患病率为0.01‰,一般认为男多于女,文化落后的
女性应警惕歇斯底里 2010-05-06
歇斯底里一般好发于年轻女性,因年轻女性普遍存在着好幻想、易动情、意志较脆弱、暗示性较高的心理特点,如果在其成长过程中,父母过于宠溺、或其它不良环境因素的影响,使其形成任性、孤僻、或自我显示、好出风头、以感情代替理智,以幻想代替现实的性格缺陷,那么,一旦其人生过高的要求不能如愿,或生活发生重大变故(如亲人亡故、夫妻离异等),或受到恐吓、误解、侮辱、委屈等,就会使其心理承受能力崩溃,导致癔病的产生。
癔症的预防 2010-05-06
一、定义和概述   由明显的精神因素,如生活事件、战争、内心冲突或情绪激动、暗示或自我暗示所导致的精神障碍。主要表现为感觉或运动障碍,或意识状态改变。症状无器质性基础。首次癔症性精神障碍发作常有强烈精神因素,诊断为心因性精神障碍或急性心因反应。   癔症是一种很特殊的神经症,没有一种疾病的症状表现比癔症更丰富多样,而且与文化心理背景和内涵有密切关系。临床表现因人、因事、因文化背景不同有巨大差异,具
歇斯底里的治疗 2010-05-06
及时治疗包括心理治疗、暗示治疗及药物治疗,恰当的处理,可以较快地使症状消失,而且使疗效获得巩固,避免再发。   本病的预后一般是良好的,少数病人若病程很长,或经常反复发作,则治疗比较困难,具有明显癔症性格特征者治疗也较困难,且易再发。极个别表现为瘫痪或内脏功能障碍的癔病患者,若得不到及时恰当的治疗,病程迁延,可严重影响工作和生活能力,可因合并症而影响寿命。   癔症的治疗既容易也最难,关键是医务人
癔症的诊断 2010-05-06
歇斯底里-癔症的临床表现极为复杂多样,可类似多种疾病的症状,几乎占据了医学临床各科的所有疾病的症状表现。有人说“癔症的症状包括整个医学的内容”。法国夏克称本病患者为“伟大的模仿者”,也有人称患者是“不好的演员,各种角色都可扮演”、“调皮孩子,恶作剧 ”等,这都说明癔症的表现千奇百怪,无奇不有,哪一位医生也无法完全的描述癔症的全部症状。   中国精神疾病分类第二版的修订版,将癔症的临床表现分为两个类

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