什么叫焦虑症 2010-04-16 人们对环境中一些即将来临的、可能会造成危险和灾祸的威胁或者要作出重大努力的情况进行适应时,主观上出现紧张和一种不愉快的期待，这种情感就是“焦虑”(anxiety)。换言之，焦虑是指一种内心紧张，预感到似乎即将发生不幸时的心境。当其程度严重时，则变为惊恐(panic state)。焦虑是一种很普遍的现象，几乎人人都有过焦虑的经验。人们在考试前、即将登台演讲或表演，会见重要人物，都常有焦虑的体验。焦虑

抑郁症的诊断 2010-04-16 抑郁症的诊断标准　　在ICD-20中，抑郁发作不包括发生于双相情感障碍中的抑郁状态。因此，抑郁发作只包括首次发作抑郁症或复发性抑郁症。ICD-10规定的抑郁发作一般标准有3条：　　G1.抑郁发作须持续至少2周。　　G2.在病人既往生活中，不存在足以符合轻躁狂或躁狂(F30.-)标准的轻躁狂或躁狂发作。　　G3.需除外的最常见情况：此种发作不是由于精神活性物质使用（F10－F19）或任何器质性精神障

婚姻破裂的原因 2010-04-16 美好的姻缘、和美的家庭，这是人人都期待和憧憬的。但是，并不是每一个人的婚姻家庭在几十年中都毫无波折、幸福如意的，恰恰相反，一些人不得不面临离婚悲剧。 　　离婚是一种难以避免的社会现象，近年来随着东西方文化的迅速交流，我国的离婚率有上升的趋势。 　　夫妻之间的亲合力是夫妻共同生活中赖以维系婚姻关系的意向和动力，若夫妻之间亲合力降到最低点时，便会产生离婚心理。从社会心理学角度进行分析，导致离婚心理

什么是焦虑情绪 2010-04-16 焦虑是因为对威胁性事件或情况的预料而产生的一种高度忧虑不安的状态，精神过敏，高度紧张，严重者能达到生理和心理功能障碍的程度。 剥开焦虑情绪的“洋葱皮”，焦虑情绪和洋葱的皮一样，是有不同层次的。同时，它们还有一个共同点，就像是不论哪一层洋葱皮都可以让你泪流满面一样，不论是哪种程度的焦虑，都会对你的幸福造成影响，让你很不爽。 有一般程度焦虑情绪者，大多会产生痛苦、担心、嫉妒、报复等情绪，而且还会对自己

抑郁症前兆-抑郁情绪 2010-04-16 抑郁情绪是一种很常见的情感成分，人人均可出现，一般来说，性格内向的人往往不善于表达自己的内心感受，他们总是把痛苦和不愉快的情绪隐藏在心灵里，日积月累势必导致心理障碍;青少年 ，青春期是一个艰难的时期，在高傲和自卑间徘徊;即要摆脱家庭的束缚，又未完全独立。家长的压力，学校的压力，身边朋友的压力，这使青少年对重大的挫折易产生严重的情绪反应;中年人， 中年人是家里的支柱，担负着家庭的经济负担，既要照顾家

你害怕结婚吗？ 2010-04-16 谈恋爱的感觉挺好，很轻松，何必要用一纸婚书把两个人绑在一起呢?结婚太麻烦了，还是做恋人比较好，合则聚，不合则散，没有心理负担。他们“理智”地认为，日子久了，总会有彼此厌倦的时候，何必束缚别人、束缚自己?因此他们始终对婚姻持观望态度，不肯把幸福的赌注押在未来的配偶身上。那些眼界狭窄、整天迷恋二人世界的人在恐婚者眼里是最没出息的。 总有许多善良而老派的人在恐婚者耳边喋喋不休地劝说：年纪不小了，该结婚

应对工作压力 2010-04-16 员工知道了工作压力的来源与征状之后，下一步便要作出有效的管理以减低健康受损，以及发生意外的机会，具体建议如下： 1 遇到困扰或问题应积极面对，可以跟同事与上司讨论解决问题的方法，或者向可信赖的人倾诉；切勿封闭自己。 2处理工作时，应订立缓急先后以改善时间管理。  3与同事、家人、朋友建立良好关系，接纳别人的支持。练习松弛技巧以渲泄压力所带来的情绪起伏，避免压力的问题恶化。&nb

大学生双性化，新潮？ 2010-04-16 她们喜欢像男生的“超女”、像女生的“超男”，做“粉丝”做得不亦乐乎；同学中有人未婚同居，她们不会一惊一乍，神秘兮兮地和朋友“咬耳朵”。老一辈常常感慨看不懂。市妇联最近公布的一份和华东师范大学合作的80后女大学生性心理发展的调查报告也许可以帮助老一辈们了解年轻人的心态。 “双性化”女生占近1/3 一般来说，男性气质包括：独立、有理想、自强、坚定、个性鲜明、有力量、有分析能力、领导能力

大学生应该恋爱吗？ 2010-04-16 在课堂教学与咨询中，大学生经常问：大学生可以恋爱吗？恋爱利大于弊还是弊大于利？这既有个体差异，也有社会环境的影响，后者的影响更大。比如说，在农业社会，年轻人的结婚年龄普遍偏小。而在现代社会，快速的生活节奏与自我发展的双重压力使更多的人先立业后成家。而大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时，你可能无法逃避，你拥有选择的权利。但是，大学

大学生的爱情，出路在那里 2010-04-16 。“少年的爱情需要的是爱护、体谅、同情，需要温和的、适宜的气候。当羞怯的初恋的红晕开始出现在脸上的时候，对周围的人是一个信号，应该要求真心真意地关怀未成年人的预警信号：注意，爱情萌芽了！”少年的爱情是纯洁的、感性的、精神的，但又不是柏拉图式的，他是在延续世代的本能基础之上的，它要导致性的接近。 　　（一）爱情来临的阶段 　　爱情来临至少有几个阶段：一是爱情产生的第一个表现是迷醉，它明净的光辉甚至照

我凭什么要求高薪呢？ 2010-04-16 其实大学生毕业了，其实还有一所大学没上——社会大学。人生重要的意义体现：一个是事业、一个是爱情。青年人往往关注爱情，对事业关注的太少，怎么样让事业放射出光彩，让自己的生命有价值、有意义，很大一部分是我们选择了什么样的职业，做了什么工作，对社会有贡献。 　　如果这样想问题，没有资格和用人单位讨价还价，没有资格说给多少工资。 其实我们应该调整一个心态，在上大学、研究生，将来准备进入社会和人生大学的时

大学生常见心理问题 2010-04-16    大学时代处于人生最活跃、最丰富多彩的时期，是心理断奶的关键期。心理断奶意味着切断个人与父母、家庭在心理联系上的“脐带”，构建自己独立的心理世界。在这一过程中，种种矛盾冲突交织在一起，加上社会转型与变革的时代背景，使得大学生存在许多心理问题，相当比例的大学生患有明显的复杂多样的心理障碍与疾病，且比例呈逐年上升趋势。资料表明：1989年，参加调查的12.6万名大学生中有心理障

中学生自杀心理调查 2010-04-15 自2004年以来针对在校中学生做了一项心理健康调查。这项调查涉及全国13个省的约1.5万名学生，其中女生数量略高于男生，平均年龄为16.3岁。调查数据显示，在过去一年内，有20.4%的学生（男生为17.0%、女生为23.7%）曾经考虑过自杀；6.5%的学生（男生5.7%、女生7.4%）为自杀做过计划。 “这些数据总的结果可能还会有变动，因为我们的数据库还在进一步整理。”该项目负责老师说，“但是，

考试压力下的中学生 2010-04-15 考试焦虑对中学生的身心健康有一定的危害，某中学一位女生苦恼地说：“平时练习并不吃力，同学问我难做的题目，我也能从容解答。但一遇考试就十分紧张，唯恐出现失误，考试分数就象一块巨石压在我的心上，久久不能搬去。无疑，对我的学习和健康都产生了不利的影响，我有时也知道这样不好，但不能自拔”。还有一位高中的男生在周记中写道：“我好痛苦啊，上高中后，我一直很刻苦，但成绩总是不理想，现在我整天烦躁不安，考试象一个

广州中学生性心理调查 2010-04-15 调查目的：改革开放以来，西方文化大量涌入，使我国的性道德观念受到冲击。面对形形色色的性道德观念，人们感到困惑和迷茫。通过调查，了解中学生持何种性价值观、具有怎样的性心理。 　　调查方法：对广州市“老四区”的219名在校高中学生进行问卷调查 　　问卷发放与回收：本次调查共回收有效问卷217份，有效率99.1%。其中男生103人，占47.5%，女生114人，占52.5%。年龄最小15岁，最大19岁

哈市中学心理健康报告 2010-04-15 一,研究目的: 　　中学生心理健康问题是教育界和全社会的热点,焦点.因为现代社会变得十分复杂,价值观多元化,家庭不稳定,还有各种社会思潮无不影响着广大中学生的健康成长,适应社会,学校环境对于一些学生来说,已经是很困难的事情.从各方面调查来看,中学生心理健康的情况令人担忧.据加拿大,日本学者估计,中学各年级学生中,约有15%的学生具有各类的心理问题,其中男生高于女生,城市高于农村,包括情绪障碍,不

中学生容易出现的心理问题 2010-04-15 处于青春发育时期的中学生受到的心理困拢十分明显，心理矛盾很突出，从近年来我们在咨询活动中了解到的情况看，主要的问题有以下几类：　　一、学习类问题　　学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分，其反映有二：　　１、目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。有一高中女生，升入高中后由于教师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到

浅谈小学生心理健康教育 2010-04-15 可从如下方面帮助小学生拥有一个健康的心理。 (一)针对学生的实际状况，制订切实可行的学习目标 我们的家长和教师都较为信奉高标准、严要求这一信条，认为只有如此，孩子才能有出息。实际上，过高的要求，不但给孩子带来巨大的心理压力，而且容易让孩子产生挫折感。对于有的孩子来说，尽管自己已经尽了最大的努力，可还是不能达到家长和教师的要求。但在教师和家长的眼里，他们只看到成绩不理想、没有达到他们的期望这一结

小学心理健康教育培训 2010-04-15 全国中小学心理健康教育骨干教师培训 日前，教育部中小学心理健康教育专家指导委员会全体会议在人民教育出版社举行，就建立健全学校心理干预机制、推动学校有效开展心理健康教育提出政策建议。当前，我国正处在经济高速发展的社会转型期，竞争加剧，生活节奏加快，整个社会人群的心理健康问题不容忽视。这些问题也反映到青少年学生身上，非常值得关注和研究。因此，教育部于2007年成立了中小学心理健康教育专家指导委员会，

怕羞的孩子如何变大方 2010-04-15     怕羞是孩子在碰到陌生人和不熟悉环境中时，内心恐惧、不安和尴尬等自然的反应，因为担心不知道怎么说话、如何行动而退缩、封闭自己；是许多孩子进行自我保护的自然行为，随着年龄的增长和与外界接触次数的增多，这样的行为会越来越少。 但有些孩子上了小学甚至初中还很胆小、很怕羞，不仅睡眠不好，消化功能紊乱、心律不齐，还有恐惧心理，行为退缩，就需要引起重视，并想办法纠正克服了